舞蹈的最高境界是随心而起，用肢体的律动来表达音乐，因此舞蹈要跟随音乐的节奏与意境。达不到此境界，是因为要么基本功还不够，要么对音乐的领悟不够。启示：人生的最高境界是率性而为，淳朴的生活与平和的心境是人生的原态。达不到此境界，是因为要么欲望太多要么对人生的领悟还不够。我们跳舞，从来都不是为了技压群芳，也不是为了孤芳自赏，我们希望跳出快乐和自信。西安舞克拉舞蹈健身俱乐部——预开设课程有：拉丁舞、中国舞、爵士舞、钢管舞、肚皮舞、瑜伽，教室宽敞明亮，每年安排孩子参加考级和大型比赛、表演活动，专业老师、专业教学（师资力量雄厚，裁判教师，中国舞协名誉教授）对孩子负责。全年开课，随到随学，适合长期系统学习。[舞克拉舞蹈培训】跳舞六大忌1:急于求成(坚持一两天就想脱胎换骨）
2:没耐心和毅力(一有问题就想放弃）
3:想法太多(看这个好，那个也好）
4:想法不切实际(坚持几天就想突飞猛进)
5:不坚持（三天打鱼两天晒网）
6:想的太多做的太少没有日积月累的付出，哪有一招一式的精准