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社会化的芭蕾形体吸取了芭蕾舞集训的训练特点，结合实际的人群需求，主要通过对四肢的训练，来完成个人对身体关节的支配，改善了肢体的协调、灵活、同时，配合音乐和动作的连贯，长久的训练来达到对气质修养的改善，视觉上会感觉到清新脱俗，眼前一亮。

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