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西安哪里学舞蹈爵士舞钢管舞

代码:294160586 时间:2018-10-12,14:00:31

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刘老师  

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陕西 - 西安 - 新城 - 金花路 - 金花路金花新都汇A座9层

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补充说明

1、心理因素
舞蹈是一项全身性娱乐运动,对参加者的身心很有好处,有明显的心理学价值。首先,舞蹈有较强趣味性,在舞蹈当中,连贯的动作节奏很快
,一整套动作连贯而流畅,整齐而有韵律感,对乐感、灵巧度的锻炼很有帮助。而它的趣味性容易让人集中和专注,忽略掉运动疲劳。
学员跳舞时的表情陶醉而痴迷,没有一丝的刻意坚持,不少学员完全沉浸在自己的世界里,自己在品味和体会。其二、 培养舞者气质,
舞蹈能较好地改善练习者的协调能力。它也是一种极具表现力的运动,通过舞蹈课程,练习者在表现自己的同时培养了自信和气质。
最后,舞蹈让人心情愉悦,舞蹈教练们都把舞蹈称为“带着笑容去训练的项目”。在舞蹈中,他们更关注的是大家是否愉快和尽兴,
动作是否奔放和潇洒。因此,在心理放松上,舞蹈有着非常大的作用,这是妇女喜欢舞蹈的一个很重要原因。
2、美学因素
舞蹈是一项融体育、舞蹈、音乐为一体的运动项目,其综合性、艺术性很强,具有丰富的美学内容。
坚持锻炼对于燃烧腰和腹部的、消除赘肉以及塑造完美的臀部曲线都有很明显的作用呢。
除此之外,舞蹈能增强人身体各部分的协调性,还能拉长肌肉的线条,使其更加优美。
舞蹈的训练,可使人体外型更加匀称和谐,体态更加刚健、优美,动作刚柔相济。
这既能满足自我实现美的愿望,也能成为他人的审美客体。

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