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西安零基础古典舞教学 提升气质气息

代码:294772974 时间:2018-12-03,15:22:36

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李柔  

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补充说明

初级教学
1、软开度的训练
2、双手扶把上基本站位及形体基本站姿
3、形体手位及脚位训练
4、双手扶把上单一元素训练及方法教学(蹲、擦地…)
中级教学
5、单手扶把的单一元素训练和手位,脚位及头部的配合
6、芭蕾技巧旋转的单一元素训练与结合性训练(四位转,平转…)
高级教学
7、把杆下的单一元素训练(蹲,擦地)及复合型训练(肢体与头,眼的配合)
8、芭蕾舞姿的单一和基本训练(阿拉贝斯等…)
9、芭蕾剧目(成品舞)的舞蹈教学及编排体现
民族舞

初级教学(任选一)
1、针对所选民族的专项软开度训练
2、所选民族的单一元素训练(基本手,脚,站姿)
3、单一元素的片段式训练(1--2分钟的元素型舞蹈)
中级教学(任选一)
4、拓展性训练及教学(单一元素延伸性的动作)
5、各民族的代表性技巧旋转单一元素及结合(新疆圈转、蒙族跪转等…)
高级教学(任选二)
6、音乐及舞蹈融合的训练方法及教学
7、剧目(成品舞)的编排教学
8、剧目的编排及体现
古典舞
初级教学
1、古典软开度的训练
2、古典单一元素训练及方法(身体气息及气息)
3、基本站位,手,脚位及走法的训练
4、以上元素的结合性训练
中级教学
5、古典技巧的训练(针对性)(紫金冠、踹燕等…)
6、古典旋转技巧训练(点翻、踏翻…)
高级教学
7、音乐及舞蹈融合的训练方法及教学
8、剧目(成品舞)的编排教学
9、剧目的编排及体现初级教学大纲

伦巴
1 基本站姿 、音乐基本节奏与掌控
2 基本步学习 
3 音乐与动作的关系及节奏强弱处理呼吸的方式
4 旋转技巧
5 基本动作与旋转技巧的结合
6身体对抗及延伸
7伦巴初级基本要素(连接及与音乐的配合)
8成品舞学习(配合音乐及感情的抒发)
9教学(基本动作教学+组合教学+成品舞教学)
 
中级教学大纲

恰恰
1基本站姿 、音乐基本节奏与掌控
2基本步型学习 
3 音乐与动作的关系及节奏强弱处理呼吸的方式
4 旋转技巧
5 基本动作与旋转技巧的结合
6身体对抗及延伸
7恰恰中级基本要素(连接及与音乐的配合)
8成品舞学习(配合音乐及爆发力)
9教学(基本动作教学+组合教学+成品舞教学)
 
高级教学大纲

一、牛仔
1音乐基本节奏与掌控
2 基本步型学习
3 牛仔舞的弹性与膝盖的放松状态
4音乐与动作的关系及节奏强弱处理呼吸的方式
5 旋转技巧
6基本动作与旋转技巧的结合
7成品舞学习(配合音乐及爆发力)
8教学(基本动作教学+组合教学+成品舞教学)
 
二、桑巴
1音乐基本节奏与掌控
2 基本步型学习
3 桑巴舞膝盖的转动与原地反弹动作
4音乐与动作的关系及节奏强弱处理呼吸的方式
5 旋转技巧
6基本动作与旋转技巧的结合
7成品舞学习(配合音乐及爆发力)
8教学(基本动作教学+组合教学+成品舞教学)

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