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西安芭蕾形体燃脂塑形纠正不良体态瘦身塑形提升气质

代码:292003498 时间:2017-11-16,14:47:52

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陈青青  

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陕西 - 西安 - 未央 - 凤城一路御道华城b座607

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补充说明

什么是形体课?
形体课是指一门通过引用舞蹈中基本功训练的方法为主要手段,结合音乐针对人的基本姿态进行的身体活动练习,主要目的是融健身、健心、健美为一体,塑造优美体形及姿态和加强形体美的审美教育课程。经过系统形体训练的学生,一般身体匀称,举止得体,行如风,坐如钟,立如松,睡如弓,落落大方,充分体现学生蓬勃向上的生命活力。形体课主要内容包括形体训练、初级艺术体操(包括“把杆”“芭蕾手位”“基本步伐”等)、垫上组合练习。
练习形体的益处:
1、改善和调整不良身体姿态,使形体健美而匀称,如:驼背、X型腿、O型腿、外八字脚等。
2、形体训练能培养学生的韵律感,陶冶情操,通过准确的动作,优美的姿态达到训练的目的,使学生懂的什么是美的动作,美的仪表,美的心灵,提高对美的感受力、鉴赏力、表现力和创造力。

适合人群:
锻炼身体、提高身体素质、减肥瘦身、塑造S曲线、学习舞蹈、提升气质。
课程特点:
零基础教学,课程多内容丰富,滚动式教学模式,随到随学。
更多请致电咨询
地址:西安市未央路与凤城一路十字御道华城B座607室
路线:公交雅荷花园地铁市图使馆B口向前300交通银行楼上

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